1. Подпишитесь на рассылку сервиса Jivotik…
2. Закажите недельное меню стола №3 по М.И. Певзнеру
Показания:
- при хронических заболеваниях и функциональных расстройствах кишечника, сопровождаемых запорами
Примечание
Диеты Певзнера — система диет, разработанная советским учёным М. И. Певзнером и применяемая при лечении ряда заболеваний. Данная система обеспечивает индивидуальность лечебного питания для людей с различными заболеваниями. Каждая диета называется столом и имеет свой номер.
Недельное меню «Говядина, судак, пшено»
При заказе вам будут доставлены с Усачёвского рынка и «Азбуки вкуса» продукты для приготовления блюд следующего меню. Заказ возможен только для г. Москва.
День 1-2
Завтрак — Омлет, Зеленый чай
Обед — Суп-пюре из тыквы, Судак отварной с овощами, Компот из сухофруктов
Полдник — Курага
Ужин — Салат из сырых овощей с яблоками, Пшенная каша с яблоками, Кефир
День 3-4
Завтрак — Творог со сметаной и сахаром, Кефир
Обед — Натертая морковь с оливковым маслом, Пшенная каша с тыквой, Зеленый чай
Полдник — Яблоко
Ужин — Тушеная капуста, Говядина отварная, Компот из сухофруктов
День 5-6
Завтрак — 1-2 сваренных всмятку яйца, зеленый чай
Обед — Суп-пюре из помидоов, Мясная запеканка, Компот их сухофруктов
Полдник — Курага
Ужин — Баклажаны тушеные, Биточки из говяжьего фарша в сметане, Зеленый чай
День 7
Порадуйте себя любыми блюдами, которые вам сегодня захочется)
В доставку входит :
- Пшенная крупа
- Яблоки
- Сметана
- Огурцы
- Морковь
- Помидоры
- Лимон
- Сухофрукты
- Кефир
- Тыква
- Картофель
- Молоко
- Оливковое масло
- Судак
- Лук
- Яйца
- Зеленый чай
- Творог
- Капуста
- Лавровый лист
- Перец
- Говядина
- Курага
- Говяжий фарш
- Зелень
- Баклажаны
+
Рецепты для приготовления блюд
Внимание: объемы продуктов рассчитаны на приготовление блюд для 1 человека. Если вы планируете готовить меню на большее количество человек, то количество наборов должно быть соответствующим.
Внимание: мы предполагаем, что соль, сахар, мука и другие банальные для кухни вещи у вас имеются и поэтому не включаем их в продуктовый набор.
Стоимость набора продуктов с доставкой составит 6,000 рублей. Готовы заказать? Тогда напишите сообщение Facebook messenger в сервис Jivotik или закажите в нашей группе ВКонтакте.
3. Лучший вариант. Сделайте и то и другое…
Напишите сообщение и закажите доставку набора продуктов с сервисом Jivotik или закажите в нашей группе ВКонтакте.
И подпишитесь на рассылку сервиса.
