Диета при геморрое

Какой должна быть диета при геморрое и запорах волнует каждого, кто столкнулся с данной проблемой. Ведь правильное питание является основой в восстановлении стула, что при наличии геморроидальных узлов очень важно.

Что же такое геморрой

Воспалительный процесс геморроидальной кишки, сопровождающийся возникновением узлов, носит название геморрой. Недуг диагностируется в основном у взрослой части населения, а также является частой проблемой беременных.

Геморрой может быть внутренним, наружным и комбинированным. Причинами его возникновения являются:

• патологии сосудов;
• склонность к тромбообразованию;
• дисфункция желудочно-кишечного тракта;
• новообразования в области кишечника;
• сидячий образ жизни;
• роды;
• тяжёлый физический труд.

К наиболее частым причинам развития геморроя относят запоры. Когда каловые массы длительно находятся в кишечнике они давят на его стенки, нарушая приток крови и раздражая их. При часто повторяющихся проблемах с дефекацией на геморроидальной кишке начинают образовываться узлы, которые при опорожнении лопаются. Данный процесс сопровождается болью и жжением, а в экскрементах присутствует кровь.

Почему при геморрое развиваются проблемы с испражнением

Частый виновник развития геморроидальных узлов — дисфункция кишечника, сопровождающаяся отсутствием стула несколько суток подряд.

Однако нередко бывает, наоборот, когда геморрой является виновником развития запоров. Происходит подобное из-за попытки человека избежать боли, которая возникает при акте дефекации.

Почувствовав позывы к испражнению, человек всеми силами пытается их подавлять. Не вышедшие из полости кишечника фекалии начинают скапливаться. Это способствует передавливанию стенок толстой и геморроидальной кишки, что нарушает приток и отток крови.

В процессе нарушается работа перистальтики и гладких мышц нижних отделов ЖКТ. Организм перестаёт самостоятельно справляться с выводом отходов жизнедеятельности. И чем чаще больной игнорирует позывы сходить в туалет, тем быстрее кишечник отвыкает от привычного ритма опорожнения.

Часто при запущенном геморрое запоры протекают в хронической форме. И чтобы восстановить стул приходится прибегать к слабительным препаратам и сидеть на лечебных диетах.

Диета при геморрое для нормального стула

Правильный подход к питанию — залог успешного опорожнения без повреждения геморроидальных узлов. Чтобы защитить себя от развития запоров при геморрое, необходимо полностью пересмотреть свои вкусовые предпочтения и скорректировать рацион.

Питание при геморрое следует разбивать на несколько приёмов пищи, а именно 5–6 раз в день. Потребляемые порции не должны быть слишком большими, так как переедание одна из причин проблемного стула.

Из чего же должна состоять диета при геморрое с запорами? Меню следует не только очистить от тяжёлых продуктов, но и наполнить пищей, которая имеет послабляющий эффект. Основой рациона является клетчатка. Поэтому чтобы быстро восстановить стул и не допустить дальнейшего развития геморроидальных узлов, необходимо есть следующие лакомства:

• овощи и фрукты;
• злаки;
• гречневую, овсяную, ячневую и перловую кишу;
• чернослив;
• мёд с грецкими орехами;
• соки с мякотью;
• кисломолочные продукты.

Из овощей наиболее подходящими при запорах являются свёкла, кабачок, морковь, брокколи, брюссельская капуста и тыква. Также не стоит забывать о листовой зелени, особенную пользу для кишечника имеет укроп, салат, петрушка, кинза и базилик.

Отлично размягчает каловые массы и активирует работу перистальтики курага, киви, инжир и фенхель. Из последнего можно готовить отвар либо добавлять семена этого растения в уже готовые блюда.

Также важно при запорах и геморрое придерживаться питьевого режима. Помимо соков, кофе и чая необходимо выпивать достаточное количество обычной воды в день. Именно в ней больше всего нуждается кишечник. Вода обеспечивает мягкость каловых масс, что особенно важно при наличии воспалённых узлов.

От чего следует отказаться

При воспалении геморроидальной кишки первым делом следует пересмотреть свой рацион, исключив из него всё лишнее. К таковым продукта относятся:

• свежая выпечка;
• пряности;
• острые, копчёные и жареные блюда;
• любого рода маринады;
• манная и рисовая каша;
• твёрдый сыр;
• жирное мясо и рыба;
• бобовые;
• продукты, содержащие какао.

Также при частых запорах нежелательно пить крепкий чай, кофе и цельное молоко. Кроме того, следует быть осторожными с потреблением грибов, жареных и слишком солёных блюд, наваристых бульонов и ограничить в меню груши, кизил, гранаты и пр.