Zapora.Net

Как ухаживать за своим желудком правильно

Причины запора

Запор у мужчины: виды, причины и методы лечения

Запор у мужчины

Зачастую запор у мужчины развивается из-за наличия вредных привычек и несоблюдения режима и рациона питания. Проблемы с отхождением кала у мужского пола также нередко возникают на фоне заболеваний, связанных не только с неправильным образом жизни, но и возрастными изменениями. Поэтому по статистике именно мужчины преклонного возраста чаще всего имеют жалобы на работу кишечника.

Что может спровоцировать запор у мужчины

Известно, что представители сильного пола не особо следят за своим рационом, а именно за тем, что едят и когда. Они чаще за женщин увлекаются вредными привычками и не придерживаются принципов здорового образа жизни. Поэтому более 65% мужчин имеют проблемы с работой кишечника, проявляющиеся патологическим отхождением фекальных масс.

Причины запора у мужчин самые разнообразные, но чаще всего именно неправильный образ жизни является основным провоцирующим фактором. Если же рассматривать их более углублённо, то вызвать дисфункцию кишечника могут:

  • гиподинамия;
  • физическое и эмоциональное переутомление;
  • недостаток в рационе растительных волокон;
  • частое употребление алкоголя;
  • курение;
  • переизбыток в рационе жиров и углеводов;
  • несоблюдение питьевого режима.

Однако вышеперечисленные причины не единственные виновники плохого стула у сильного пола. Так, при обращении к специалисту нередко выявляются серьёзные патологические изменения в желудочно-кишечном тракте и прочие недуги, трудное опорожнение при которых является лишь одним из симптомов.

Вот от чего бывают запоры у мужчин:

  • новообразования в прямой и толстой кишке;
  • воспаление геморроидальных узлов;
  • изменения в эндокринной системе;
  • хронический панкреатит;
  • болезни желудка и пищевого тракта;
  • сахарный диабет;
  • спайки в нижних отделах кишечника, возникших после серьёзного воспалительного процесса или перенесённой операции.

Кроме того, спровоцировать запоры могут травмы спинного мозга и головы, после которых нарушается проводимость нервных импульсов к кишечнику. Также причиной трудного отхождения каловых масс часто становятся биологически активные добавки, употребляемые многими мужчинами для наращивания мышечной массы.

Продукты для здорового желудка. Подпишитесь на сервис доставки продуктов полезных для вашего животика.

запор у мужчины что делать

Продукты для здорового желудка. Подпишитесь на сервис доставки продуктов полезных для вашего животика.

В преклонном возрасте запоры чаще всего развиваются из-за приёма медикаментов, поддерживающих общее состояние: препараты с содержанием алюминия, блокаторы кальциевых каналов, диуретики, антидепрессанты, НПВП и некоторые гипотензивные средства.

Советуем ознакомиться со статьёй — «Симптоматика и причины жидкого запора«.

Виды запоров

Запоры у мужчин после 50 лет чаще всего относят к медикаментозным и аллергическим, связанных зачастую всё с тем же приёмом лекарственных препаратов. Если рассматривать дисфункцию калового отхождения в независимости от возраста, то проблемы со стулом у мужчин классифицируют на тике виды:

  • токсические;
  • интоксикационные (к примеру, при употреблении алкоголя);
  • функциональные;
  • неврогенные;
  • органические;
  • алиментарные.

При этом сам процесс нарушения естественного опорожнения делят в соответствии с особенностями его протекания:

Кроме того, в медицине классифицируют запоры по прогрессированию. Все стадии делят между собой исходя из длительности отсутствия дефекации:

  • компенсированная стадия — опорожнение наблюдается раз в три дня;
  • субкомпенсированная — дефекация раз в пять дней;
  • декомпенсированная — задержка стула наблюдается до 10 дней и более.

Такое разделение кишечных расстройств позволяет наиболее точно подобрать лечение, исключив из него ненужные слабительные и включив подходящие препараты и диету.

Как распознать запор у мужчины

Проявляется запор у мужчины в зависимости от провоцирующего фактора и вида патологического состояния. Недуг может характеризоваться как полной задержкой дефекации, так и частичным, но проблематичным, выходом каловых масс.

Рассматривая общие симптомы запоров можно выделить следующие признаки дисфункции кишечника:

  • сокращение частоты опорожнения (с одного раза в сутки до 3 раз в неделю);
  • уменьшение массы испражнений (от 200 до 40 грамм);
  • изменение структуры экскрементов;
  • видоизменённая форма фекалий (горохообразная, колбасовидная и пр.).

Любые кишечные застои сопровождаются дополнительной симптоматикой, которая часто указывает на запущенность запора и особенности его протекания. Так, к примеру, если дисфункция наблюдается более 3–4 дней, то в организме начинается процесс интоксикации, связанный с распадом скопившихся каловых масс. Такое состояние провоцирует тошноту, головные боли и повышение температуры.

В зависимости от причины запора у мужчин могут наблюдаться:

  • ложные позывы к опорожнению;
  • вздутие и болезненность живота;
  • частая отрыжка;
  • сторонний запах изо рта;
  • вялость;
  • ухудшение сна;
  • тошнота и рвота;
  • потеря аппетита;
  • болезненный выход кала.

Акт дефекации после любого запора сопровождается ощущением неполного опорожнения. Из-за этого мужчины жалуются на дискомфорт в области анального отверстия и прямой кишки.

Советуем ознакомиться со статьёй — «Запоры при похудении«.

Диагностика мужских запоров

Хронический запор у мужчины что делать? Чаще всего данная категория пациентов не сразу обращается к специалисту, пытаясь избавиться от недуга самостоятельно. Однако такое самолечение обычно заканчивается ухудшением патологического состояния: запоры становятся стойкими и большинство слабительных уже не помогают.

Чтобы избежать усугубления запоров и не допустить их переход в хроническую форму, необходимо, в первую очередь, выяснить причину их появления. Для этого проводится комплексная диагностика, состоящая из лабораторных и инструментальных методах исследования.

  • Диагностика запоров начинается с посещения гастроэнтеролога, который проводит следующие манипуляции:
  • изучает анамнез больного;
  • проводит визуальный и физический осмотр, включающий прощупывание живота;
  • опрашивает пациента касательно имеющейся симптоматики;
  • выполняет ректальный осмотр.

После этого следуют лабораторные анализы, включающие:

  • развёрнутый анализ крови и мочи;
  • микроскопическое исследование экскрементов;
  • биохимия крови;
  • ПЦР-тесты;
  • копрографию.

Данные анализы помогаю определить либо исключить в организме то от чего бывают запоры у мужчин: отравление, воспалительный процесс, наличие паразитов, новообразования и пр. Однако более достоверными являются инструментальные исследования, состоящие из таких процедур:

  • ЭФГДС;
  • УЗИ брюшной полости;
  • рентгенография кишечника с контрастным веществом;
  • энтероколоноскопия;
  • ректороманоскопия;
  • сфинктерометрия;
  • КТ;
  • МРТ.

При необходимости больному назначают консультацию других специалистов, к примеру, эндокринолога или невролога. Они, в свою очередь, прибегают к дополнительным методам диагностики, после чего корректируют лечение.

Способы устранения недуга

В независимости от фактора, нарушающего работу кишечника, терапия запоров должна проводиться комплексно. Невозможно восстановить стул одним только приёмом медикаментов, не скорректировав при этом режим и рацион питания.

Так, запор у мужчины лечение включает следующее:

  • диетотерапия;
  • использование послабляющих средств (при необходимости);
  • ЛФК;
  • массаж живота;
  • приём лекарственных препаратов;
  • народные способы (отвары, настои и пр.).

Правильное питание относится к обязательной и неотъемлемой части терапии трудного опорожнения. Даже при периодически повторяющихся запорах важно наполнить рацион полезными для ЖКТ продуктами, обладающими послабляющим эффектом.

То почему запор у мужчины определяет необходимость в смене рациона. Так, при трудном и нерегулярном опорожнении алиментарного типа следует включить в питание больше таких продуктов:

  • свёкла и морковь (в варёном виде);
  • тыкву и кабачки (отварные и запечённые);
  • сухофрукты, особенно чернослив и курагу;
  • свежеотжатые соки с мякотью;
  • салаты;
  • ягоды;
  • кисломолочные напитки;
  • спелые бананы;
  • укроп.

Кроме того, при запоре важно следить за питьевым режимом. Не считая соков, компотов и прочих напитков, для нормальной работы кишечника человек должен выпивать не менее 1,5 л чистой воды в день (30 мл на 1 кг веса).

запоры у мужчин после 50 лет

Продукты для здорового желудка. Подпишитесь на сервис доставки продуктов полезных для вашего животика.

Советуем ознакомиться со статьёй — «Каким должно быть питание при хроническом запоре«.

Медикаментозная терапия

Длительный запор у мужчины что делать? Терапия хронических проблем с дефекацией чаще всего включает в себя приём лекарственных препаратов. На количество и наличие медикаментов влияет не только вид дисфункции, но и сопутствующая её симптоматика.

При запоре мужчине могут назначить:

  • слабительные;
  • обезболивающие;
  • противовоспалительные;
  • жаропонижающие;
  • антибактериальные и прочие препараты.

Если причиной трудного отхождения кала является дисфункция жёлчного пузыря, то терапия должна обязательно включать желчегонные средства. При перенесённом воспалительном процессе или эмоциональном переутомлении назначаются витаминные комплексы и иммуномодуляторы.

Запоры у мужчин после 50 лет часто развиваются из-за нарушения микрофлоры кишечника и ухудшения работы поджелудочной железы. В этом случае терапия дополняется пребиотиками, пробиотиками и препаратами, содержащими ферменты. Такое же лечение рекомендовано, если отсутствие стула связано с употреблением антибиотиков.

Восстановление стула без лекарств

Если дисфункция кишечника не связана с каким-либо серьёзным недугом, то решить проблему можно самостоятельно и без применения медикаментов. Так, первым делом следует выяснить, почему запор у мужчины. Если трудности с отхождением кала появляются, к примеру, после употребления алкоголя или крепкого чая, то данные напитки нужно сразу исключить из рациона. То же самое относится к продуктам, вызывающим крепящий эффект.

Чтобы стул был регулярным и безболезненным необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • есть достаточное количество клетчатки (в среднем 35 грамм в день);
  • заниматься умеренной физической активностью;
  • питаться около 6 раз в день, маленькими порциями;
  • не переедать;
  • не злоупотреблять биологически активными добавками и спортивным питанием;
  • выпивать не менее 7 стаканов чистой воды за день;

Что относительно хронических проблем с дефекацией, то в этом случае рацион следует пересмотреть радикально. Мужчинам нужно отказаться алкогольных напитков и сократить потребление жиров и углеводов, отдав предпочтение растительным волокнам

Советуем ознакомиться со статьёй — «Мотилиум при запорах«.

Leave a Reply

Theme by Anders Norén